

Medizinisches Rückentraining
Medizinisches Rückentraining dient der Behandlung und Vorbeugung von akuten sowie chronischen Beschwerden.
Beschwerden im Rücken sind sehr häufig. Sie treten meisst im Bereich der Lendenwirbelsäule und in der Schulter- Nackenpartie auf. Es wird unterschieden zwischen akuten und chronischen Schmerzen. Die akuten Schmerzen verschwinden nach einigen Tagen oder Wochen. Länger als 3 Monate anhaltende Beschwerden bezeichnet man als chronisch.
Ursachen der Schmerzen
- verspannte Muskulatur durch einseitige Belastungen
- Verschleisserscheinungen, z.B. Arthrose oder Osteoporose